Sans être excessivement dûr, ce parcours VTT de Bardena Territoire Total, la « Caída de La Negra », requiert un bon niveau physique pour affronter deux montées raides.

L’itinéraire commence au niveau du refuge Florián. Le chemin en montée douce vous conduit jusqu’à la plaine de Tan, où après un kilomètre de terrain plat, vous devez gravir la première des deux montées difficiles de la journée.

Après cet effort bref mais intense, vous atteindrez la Plana de la Negra en direction de la Caída de la Negra, où une longue descente vous attend. Dès que vous atteindrez le fond, vous trouverez la deuxième surprise du parcours.

Vous continuerez vers le sanctuaire de Sancho Abarca, sur un terrain assez facile le long du sentier Caidero jusqu’à atteindre les Faldas de la Negra.

À partir de là, il ne vous reste plus qu’à retourner au refuge Florián pour boucler l’itinéraire.